ووب وان سوار تتبع الصحة واللياقة البدنية، جهاز تتبع النشاط والنوم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع مع معدل ضربات القلب، وعمر بطارية يصل إلى 14 يومًا أو أكثر، مع اشتراك لمدة 12 شهرًا

سوار ووب وان لتتبع الصحة واللياقة البدنية

كل ما تحتاجه مشمول

يتضمن سوار ووب اشتراك ووب لمدة ١٢ شهرًا، وجهاز ووب وان 5.0، وسوار كور كينت، وشاحنًا أساسيًا سلكيًا

المراقبة المستمرة

يراقب سوار ووب وان أهم مقاييسك بدقة عالية، بما في ذلك معدل ضربات القلب، وتقلباته، والنوم، والدورة الشهرية، واستهلاك الأكسجين الأقصى، مما يوفر رؤىً متواصلة لتحسين اللياقة البدنية والتعافي والصحة العامة

افهم تأثير عاداتك

سجّل أكثر من ١٦٠ سلوكًا يوميًا، مثل التدريب، والنظام الغذائي، وتناول الكافيين، وغيرها، باستخدام مجلة ووب لفهم كيف تساعد العادات على تعافيك أو تضر به.

إرشادات شخصية مع مدرب ووب

احصل على توصيات يومية للنوم، والإجهاد، والتعافي لتحسين أدائك، بالإضافة إلى إجابات مدعومة بالذكاء الاصطناعي على أسئلتك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية.

ما هي فوائد سوار ووب وان  لتتبع الصحة واللياقة البدنية؟

مراقبة الصحة واللياقة البدنية

يوفر مراقبة مستمرة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لمقاييس الصحة الرئيسية. يتتبع معدل ضربات القلب، وتقلبات معدل ضربات القلب، والنوم، والدورة الشهرية، واستهلاك الأكسجين الأقصى بدقة عالية. يقدم رؤى معمقة لتحسين اللياقة البدنية والتعافي والصحة العامة.

تتبع العادات ورؤى السلوك

يتيح لك تطبيق ووب جورنال تسجيل أكثر من 160 سلوكًا يوميًا (مثل التدريب، والنظام الغذائي، وتناول الكافيين). يساعدك على فهم كيفية تأثير عاداتك إيجابًا أو سلبًا على تعافيك وأدائك.

تدريب شخصي

يقدم تطبيق ووب كوتش توصيات يومية للنوم والإجهاد والتعافي. يتضمن تدريبًا مدعومًا بالذكاء الاصطناعي للإجابة على أسئلة الصحة واللياقة البدنية. يقدم إرشادات مخصصة لمساعدة المستخدمين على تحقيق أقصى أداء واتخاذ خيارات نمط حياة مدروسة.